V spolupráci s Tangere Moving Studio (www.moving-studio.sk) organizujeme hodiny pre začiatočníkov každú stredu od 2000-2130 v priestoroch Tangere dance studio na Páričkovej č. 18. Je to vo vnútri areálu Cvernovky objekt č. 107. Pre viac info volajte na 0903115268.
Minulý víkend prebehla super akcia v chorvárskom Zagrebe. Za Slovensko sme hrali Rixao, ja, Agresivka, Barbudo, Risadinha a Tatko. Dáke vedomosti sa nám do hlavy a nôh snažili natlačit Mestre Pontape, Mestrando Jubileu, Contra Mestre Pulmao a daľší. Na prvej rode sa Monitorovi Cavalovi podaril husársky kúsok, keď po viac ako polhodinovej hre, v ktorej musel hrať bez oddychu zo všetkými brazílcami (a tí ho vôbec nešetrili) si zaslúžil nový technický stupeň a stal sa prvým Inštruktorom v našej skupine. Chorvátom sa naozaj podarilo zorganizovať úžasný víkend. Tuto je pár fotiek z akcie.
Enjoy
PS: Kedze vsetci trenovali, fotenie mali na starosti iny: http://www.jutarnji.hr/galerija?galleryId=238
Srdečne Vás pozývam na bratislavský worshop v sobotu 11.10.2008 od 1400-1700 v Telocvični Camea, Mlynská dolina. Tréning bude viesť Matis (BB) aka Pulador.
Pulador Vs Mancha
http://www.youtube.com/watch?v=BYZqeKQ4-GM
Vystupko v BB
http://www.youtube.com/watch?v=4nayzDd_lFE
Pulador Vs Spiderman
http://www.youtube.com/watch?v=ygYEXNtjHs4
Cena je 100Sk. V prípade akýchkoľvek otázok mozete kontaktovat Malhada – 0904 642 477 alebo mna na 0903 115 268
Pozvánka na worshop od priateľov z Karvinej.
Axé, amigos,
ve dnech 25.-26.10.2008 plánujeme v Karviné setkání s mestrem Bailarino. Vše se seběhlo velmi rychle, takže je ještě malinká možnost, že se datum změní, ale protože pravděpodobnější víkend 25.-26.10. je už za rohem, informuji Vás už teď.
Podrobnější informace dodám záhy, ale předběžný harmonogram vypadá asi takto:
sobota 12-14 první trénink, 15-17 druhý trénink
neděle 10-12 první trénink, 14-16 druhý trénink
Asistovat mestremu bude jeho žák z Portugalska, instruktor Puxinho.
Cena workshopu je předběžně stanovena na 500Kč/20EUR včetně přespání.
Budeme se snažit zorganizovat workshop i pro menší počet lidí, ale potřebujeme je mít potvrzené, tudíž bych Vás chtěla poprosit, abyste mi v případě zájmu napsali předem. Kdo mestreho jen trochu zná, ví, že kvalita je zaručena, individuální přístup a komunikace jako bonus.
Tedy souhrnem:
Mestre Bailairino a instrutor Puxinho
místo konání: Karviná
datum: 10.-12.10.2008
cena: 500Kč/20EUR
spaní v dojo
kontakt: bailarina_in_heather (zavináč) hotmail.com
Suzukiho systém rozťahovania, pri prvom cvičení sa odporúča výdrž max 10s, postupne zvyšovať. Systém by sa mal cvičit 2x denne. prebraté z knihy František Šebej Karate. Tento systém je náročný na čas, ale je veľmi bezpečný a slúži aj ako prevencia zranení.
Tym ktorým tento systém nevyhovuje s dobrými výsledkami sa dajú použiť aj cvičenia z jogy. Napr. 5 tibeťanov.
Veľmi dobrá kniha, ktorá sa bohužial na Slovensku zohnať nedá je: little-capoeira-book Tu ju najdete v .pdf
Capoeira je brazílske bojové umenie. Spája boj, tanec, akrobaciu, rituál do jedinečného celku. Capoeirista je agilný bojovník a ešte oveľa viac. Je bojovník, hudobník, spevák, tanečník, remeselník a vie si život užívať plnými dúškami.
Do dnešnej doby sa zachovali dva smery capoeiri. Capoeira Angola a Capoeira Regional
Capoeira Angola je tradičnejšia forma capoeira. Jej duchovným centrom je Sao Salvador, Bahia, Brazília. Najvýznamnejší mestre ktorý sa zaslúžil o jej zachovanie a uchovanie jej tradícii je Mestre Pastinha. (Vicente Ferreira Pastinha, 1889 – 1981). Capoeira Angola je pomalá, ale nie v zmysle nudnosti, nenáročnosti alebo bezpečia. Capoeira Angola je náročná hra tak po fyzickej stránke tak aj po stránke psychickej. Je to fyzický dialóg dvoch ľudí, kde otázky, resp. ich pohybové vyjadrenie neidú po povrchu, ale smerujú k jadru diskusie. Typická hra v capoeira angola je nenásilná, kopy údery a podtrhnutia, ktoré môžu spôsobiť zranenia sú naznačené, ale nie dokonané. Typická hra sa však môže, ak sú na to dôvody zmeniť aj na hru netypickú kde pôjde o veľa. Angoleiro, ktorý dokáže správne čítať tieto náznaky vie kedy bol porazený a kedy je víťaz.
Ako povedal Meste Pastinha: „Capoeiristi vedia, toto je boj, toto je klam. Musíme ostať pokojný. Capoeira nieje ofenzívny boj. Capoeira čaká.“
Capoeira Regional
momentálne v preklade,
Capoeira a hudba
Neodeliteľnou časťou capoeira je hudba. Bez hudby nieje capoeira. Dobrý capoeirista musí ovládať hru na 5. hudobných nástrojoch a nieje naškodu ak ovláda aj daľšie. Sú to berimbau, atabaque, pandeiro, agogo a reco-reco. Nikto učený z neba nespadol ich zládnutie je dlhodobá záležitosť. (aspoň sa vždy dá učiť niečo nové).
Tu nájdete link na stiahnutie kompletnej knihy od Nestora Capoeira : Little Capoeira Book v pdf. formáte
Tréningy pre začiatočníkov sú v Tangere Dance studio na Páričkovej ulici (vo vnútri areálu Cvernovky objekt č. 107). Bus 50, 212. Pre viav info mi kľudne zavolajte na 0903115268.
Voľné tréningy Capoeira zamerané na zdokonalovanie naučených techník. Malá telocvičňa CAMEA, Staré Grunty 52, pri manželákoch. BUS konečná 39,31
Telocvicna CAMEA, Staré grunty 52, (Manželáky)
